Просыпаясь по утрам, с трудом открываете глаза, из-за того что веки отекли, а лицо напоминает маску? Выход первый — пить на ночь меньше воды. Второй — освоить технику лимфодренажного самомассажа. Его правила очень просты, а движения легко запомнить и повторить самостоятельно.

Прежде чем перейти к просмотру видео с мастер-классами самомассажа, внимательно прочитайте текст и запомните несколько правил. От их соблюдения зависит, удастся вам активировать лимфодренаж или нет. 

В Китае число "8" приносит удачу и процветание, а уж какое уважение вызывает усидчивость и упорство китайских рукодельниц и тружениц это вообще за пределами Поднебесной. Когда-то давно, в бородатые времена, на кружке рукоделия преподавательница, которая несколько лет жила в Китае, научила нас шить традиционную китайскую игольницу. Предлагаю и вам с детками изобразить эту простую в исполнении и весьма полезную в хозяйстве вещь. Автор МК Татьяна (miminyashi)  

Добавлен МК 22.01.17

Если вы используете большой шарф типа саронг вы можете сделать цветок,  чтобы акцентировать любое летнее платье. Простая  пляжная сумка. тоже, будет выглядеть веселее с такой деталью.

"Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по пошиву петуха. Честно скажу, выкройку изначальную взяла из интернета, некоторые детали были переделаны на свой вкус. Выкройка при распечатке должна соответствовать формату А4. В данном изделии был использован габардин, на который был нанесен принт способом сублимационной печати (специальная технология, требуется спец. оборудование). Можно использовать хлопок. Также нам понадобится: ножницы, нитки, бисер, наполнитель-синтепух, гранулянт (в лапы). В данном мастер-классе постаралась показать основные моменты, надеюсь, будет понятно." (Пременина Надежда)