-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сударыня_Галя

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2014
Записей: 4034
Комментариев: 3498
Написано: 8659


Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Доктор Евдокименко

Вторник, 26 Июня 2018 г. 09:38 + в цитатник

maxresdefault (1) (528x297, 89Kb)

https://youtu.be/EktfH2Mw-KA

Как лечить. Причины судорог в ногах и простые способы лечения

* Ноги у большинства людей чаще всего сводит по ночам.

Причины судорог в ногах:

# 1 - нехватка магния в организме.

# 2: нехватка кальция.

# 3: нехватка витаминов группы В.

# 4: побочные действия некоторых лекарств.

Другие причины судорог в ногах: беременность, вегетарианство, курение, алкоголь, частое употребление зеленого чая, спазмы кровеносных сосудов, мышечная усталость, и др.

*Лечение судорог в ногах:

Первым делом проверьте инструкции тех препаратов, которые Вы принимаете ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Помните о том, что многие препараты (от холестерина, от давления, мочегонные, гормоны) дают побочный эффект в виде судорог в ногах.

Если ноги у вас сводит от лекарств, препарат желательно сменить. Если дело не в побочных эффектах лекарств, начинаем поэтапное лечение судорог в ногах:

1-й этап лечения: Магнелис В6, или Магне В6, или Магний-плюс В6, в таблетках. Купить из этих препаратов тот, что будет дешевле. Взрослым принимать любой из этих препаратов - по 2 таблетки 3 раза в день, во время еды, запивая стаканом воды - в течение 1 месяца.

ВАЖНО! Прием этих препаратов нужно отменять сразу, если появятся симптомы избытка магния в крови, такие как: сильное замедление пульса (меньше 60 в минуту), двоение в глазах, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, сильное снижение давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, сильное головокружение. Всё это бывает при приеме магния нечасто, тем не менее об этом нужно помнить.

2-й этап лечения: Если после курса лечения препаратами магния судороги в ногах не прекратились, переходим к уколам с витаминами группы В. Мильгамма или Комбилипен (что будет дешевле) - купить 10 ампул, вводить взрослым внутримышечно по 1 ампуле (2 мл), через день = то есть 10 уколов. Но если от 5-6 уколов мильгаммы или комбилипена ногам не стало легче, то эти уколы колоть прекращаем, и дальше переходим к 3-му этапу.

3-й этап лечения: Препараты кальция, лучше в виде карбоната (считается, что он лучше усваивается). Например, Компливит кальций Д3. Или Кальций Д3 – Никомед. Покупаем из них тот, что будет дешевле.

Взрослым принимать: Компливит кальций Д3 – по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Таблетки разжевывают или глотают целиком. Или использовать Кальций Д3 – Никомед : принимать ежедневно по 1 таблетке кальций Д3 – Никомед – форте или по 2 таблетки обычного кальций Д3 – Никомед.

Курс лечения препаратами кальция – не дольше 1 месяца.

Проверьте противопоказания!

4-й этап лечения: Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Диосмин, Троксевазин в капсулах, Троксерутин.

*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! 

Рубрики:  Здоровье, красота
Метки:  

Процитировано 50 раз
Понравилось: 27 пользователям



luciana5   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2018 г. 09:31 (ссылка)
Спасибо! конечно нашему организму нужны витаминчики.
А когда ноги устают, и появляются такие противные судороги и покалывания, я спасаюсь синим тайским бальзамом очень хорошо расслабляет.
Ответить С цитатой В цитатник
зуева_татьяна   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2018 г. 12:46 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
zoua45   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2018 г. 15:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Vladunya   обратиться по имени Понедельник, 02 Июля 2018 г. 16:32 (ссылка)
Искреннее Спасибо! Очень актуально.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку